Психологические травмы могут произойти у людей любого возраста. У детей они случаются чаще, чем у взрослых, капсулируются, но продолжают оказывать свое влияние на протяжении всей жизни.

Признаки травмы:

• Неадекватная эмоциональная реакция, физические или соматические переживания в обычных на первый взгляд ситуациях
• Провалы в памяти, касающиеся событий детского возраста

Помогаю прорабатывать:

• детские травмы
• пренатальные потери (выкидыши, аборты, прерывание по мед. показаниям)
• развод
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Какие отношения можно считать токсичными? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.

Признаки:

• паразитирование
• высмеивание
• постоянные ссоры
• невозможно говорить о проблемах
• ненависть к себе и ощущение несчастья
• невозможно думать о совместном будущем
• манипулирование

Агрессия бывает прямая и косвенная, направленная вовне и на себя (аутоагрессия), физическая и вербальная, защитная и провоцирующая, здоровая и деструктивная. Агрессия - это вид действий или состояние, а агрессивность - черта характера, привычка и склонность реагировать на все агрессивно.

Агрессия здоровая — это энергия, без которой невозможно выжить. Для того, чтобы создавать и реализовывать, защищаться и развиваться, нам нужна агрессия. Ключевой навык, который нужен каждому человеку, — научиться распознавать в себе агрессию, принимать её и перерабатывать так, чтобы донести свои чувства до другого человека цивилизованным путём.

Пассивная агрессия — опасна, ее виды: сарказм, унижение, недовольство, раздражение, игнорирование, сплетни, оскорбления, высмеивания, интриги, манипуляции и саботаж.

• вспышки агрессии
• вербальная агрессия
• пассивная агрессия
• аутоагрессия
• самоповреждающее поведение
• неумение защитить себя
• вытеснение агрессии
• недостаток здоровой агрессии

ПТСР - тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Проявляется навязчивыми воспоминаниями, кошмарами, нарушениями сна, вспышками агрессии, уходом в алкогольную зависимость

Работаю с ПТСР после:
сексуализированного насилия
эмоционального насилия
вы были свидетелем насилия
военные действия

страх секса
страх отношений
страх утратить близкого человека
фобии, связанные с возможностью заразиться при половом контакте